O corpo e suas diferentes formas de reagir

As doenças psicossomáticas nos avisam sobre o que está acontecendo conosco, de forma sutil... Ouvir o corpo e senti-lo em seus sinais pode nos livrar das dores que se camuflam...
Muitas vezes...
"O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando a raiva não consegue sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar".

Portanto...

Chore quando sentir vontade.
Fale de forma que o outro possa ouvi-lo.
Sinta raiva - é legítimo. O que não podemos é engolir aquilo que não nos pertence.
Busque companhia. O ser humano não nasceu para viver sozinho.
Manifeste-se quando não concordar com alguma coisa.
Na dúvida, cheque! Não queime neurônios pensando no que o outro deve estar achando de "tal" situação.
Deseje o melhor que pode fazer, nunca compare-se ao outro.
Consulte-se sempre que se sentir ameaçado. Não se defenda daquilo que não existe.
Olhe para o mundo com generosidade. Lembre-se da bola amarela que jogamos na parede - ela volta amarela!
Medos podem salvar nossa vida ou nos impedir de seguir adiante. Verifique a legitimidade dos seus medos.
Use a razão quando a situação o convidar à arrogância.
Não somos Deus! Apenas parte dele... Desarme-se ou do contrário serás vítima de si mesmo.
E quando não encontrar um caminho, não desista! Existirá sempre alguém, em algum lugar, disposto a percorrer novas estradas ao seu lado - avise isso ao seu coração!